Evaluare psihologică clinică

În calitate de psiholog clinician specialist, realizez evaluări psihologice complexe pentru copii, adolescenți, adulți și vârstnici.

Procesul de evaluare poate include:

• interviu clinic;

• aplicarea de teste psihologice standardizate;

• evaluarea funcționării emoționale și cognitive;

• analiza resurselor și dificultăților psihologice;

• elaborarea raportului psihologic.

  Evaluarea poate fi recomandată pentru:

• clarificarea unor dificultăți emoționale sau comportamentale;

• orientarea intervenției psihologice;

• monitorizarea evoluției;

• evaluarea dezvoltării copilului;

• evaluarea funcțiilor cognitive la adulți și vârstnici.

Fiecare evaluare este realizată în conformitate cu standardele profesionale și etice ale profesiei de psiholog.

În activitatea de evaluare clinică utilizez instrumente psihologice standardizate pentru care dețin licențe de administrare și interpretare, precum și tehnici proiective, selectate în funcție de obiectivele evaluării și de particularitățile fiecărui caz. Acestea permit explorarea funcționării emoționale, cognitive și de personalitate, incluzând evaluarea anxietății, depresiei, trăsăturilor de personalitate, funcțiilor cognitive și a eventualului declin cognitiv.

Evaluarea este completată de interviul clinic și observația psihologică, cu scopul de a contura o înțelegere cât mai cuprinzătoare și nuanțată a resurselor, dificultăților și nevoilor fiecărei persoane.

SERVICII

Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală este un proces de explorare și înțelegere a
dificultăților emoționale, relaționale și comportamentale,
desfășurat într-un cadru confidențial și profesionist.

Lucrez cu adolescenți și adulți care se confruntă cu:

• anxietate, atacuri de panică și stres;

• dificultăți de reglare emoțională;

• depresie și stări de epuizare;

• probleme de stimă de sine și autocritică excesivă;

• dificultăți relaționale;

• perioade de tranziție și schimbări importante de viață;

• pierderi, separări și procese de adaptare;

• dificultăți în gestionarea conflictelor.

Experiența mea clinică include lucrul cu persoane care se confruntă cu dificultăți emoționale, relaționale și de adaptare, precum și cu tulburări precum anxietatea, depresia, tulburarea bipolară, tulburarea de personalitate borderline, ADHD, tulburarea de stres posttraumatic (PTSD), tulburările de alimentație și adicțiile.

Abordarea mea integrează perspectiva sistemică și principiile terapiei dialectic-comportamentale (DBT), având în vedere atât experiența individuală, cât și contextul relațional în care aceasta se dezvoltă.

Psihoterapie de familie

Familia reprezintă primul sistem relațional în care ne dezvoltăm și învățăm să ne raportăm la ceilalți. Atunci când apar dificultăți, acestea afectează adesea întregul sistem familial.

Psihoterapia de familie poate fi utilă în situații precum:

• conflicte între părinți și copii;

• dificultăți de comunicare între membrii familiei;

• probleme comportamentale ale copiilor și adolescenților;

• divorț sau reorganizarea familiei;

• adaptarea la schimbări majore;

• gestionarea unor situații de criză.

Scopul intervenției este dezvoltarea unor modalități mai sănătoase de comunicare și colaborare între membrii familiei.

Psihoterapie de cuplu

Relațiile trec în mod firesc prin perioade de apropiere și distanțare. Uneori, conflictele recurente, dificultățile de comunicare sau evenimentele de viață pot afecta echilibrul cuplului.

Terapia de cuplu oferă un spațiu în care partenerii pot înțelege mai bine dinamica relației și pot identifica modalități mai eficiente de comunicare și colaborare.

Teme frecvent abordate:

• conflicte repetate;

• dificultăți de comunicare;

• gestionarea diferențelor și a nevoilor individuale;

• infidelitate și reconstrucția încrederii;

• probleme legate de intimitate;

• adaptarea la rolul parental;

• separare sau decizii privind continuarea relației.

Lucrez din perspectiva psihoterapiei sistemice, care privește dificultățile nu ca aparținând unei singure persoane, ci ca fiind influențate de interacțiunile și tiparele relaționale existente în cuplu.

Hipnoterapie

Hipnoterapia reprezintă o metodă complementară de intervenție psihologică, utilizată în cadrul unui proces terapeutic mai amplu.

Hipnoza clinică presupune utilizarea unor tehnici de focalizare a atenției și de relaxare profundă, menite să faciliteze accesul la resurse psihologice și la perspective noi asupra dificultăților întâmpinate.

Poate fi utilizată ca suport în:

• gestionarea anxietății;

• reducerea stresului;

• dezvoltarea autocontrolului;

• consolidarea resurselor personale;

• schimbarea unor tipare comportamentale dezadaptative.

  Intervenția este realizată exclusiv cu acordul și participarea activă a persoanei.

Terapie DBT (Dialectical Behavior Therapy)

DBT este o abordare terapeutică validată științific, orientată spre dezvoltarea abilităților necesare gestionării eficiente a emoțiilor și relațiilor.

Această intervenție poate fi utilă pentru persoanele care se confruntă cu:

• emoții intense și dificil de gestionat;

• impulsivitate;

• conflicte relaționale frecvente;

• sensibilitate emoțională crescută;

• dificultăți de tolerare a stresului;

• comportamente autodistructive sau de auto-sabotaj.

În cadrul intervenției sunt dezvoltate competențe precum: reglarea emoțională, toleranța la distres, mindfulness și eficiența interpersonală.

Consiliere parentală – Cercul Siguranței (Circle of Security Parenting)

Relația dintre părinte și copil reprezintă unul dintre cei mai importanți factori în dezvoltarea emoțională sănătoasă.

Programul Cercul Siguranței este bazat pe teoria atașamentului și îi ajută pe părinți să înțeleagă mai bine nevoile emoționale ale copiilor și modul în care pot răspunde acestora într-o manieră sensibilă și echilibrată.

Consilierea parentală poate fi utilă pentru:

• părinții copiilor mici;

• dificultăți de gestionare a comportamentelor provocatoare;

• dezvoltarea unei relații mai sigure cu copilul;

• înțelegerea nevoilor emoționale ale copilului;

• creșterea încrederii în rolul parental;

• adaptarea la diferite etape de dezvoltare.

Accentul este pus pe consolidarea relației părinte-copil și pe dezvoltarea unui atașament securizant. Domenii de expertiză: anxietate și stres, depresie, dificultăți relaționale, conflicte de cuplu

parenting și relația părinte-copil, reglare emoțională, dezvoltare personală. adaptare la schimbări de viață, autocunoaștere și identitate, relații familiale.

Serviciile de Psihologie Clinică, Psihoterapie, Evaluare Psihologică, Dezvoltare Personală și Wellbeing Organizațional sunt oferite prin Cabinetul Individual de Psihologie Popescu Monica Oana.

Cu peste 20 de ani de experiență profesională în psihologie clinică, psihoterapie, relații umane, dezvoltare organizațională și consiliere, cabinetul sprijină persoane, cupluri, familii și organizații în promovarea sănătății emoționale, dezvoltarea rezilienței, construirea unor relații sănătoase și susținerea dezvoltării personale și profesionale durabile.

Activitatea cabinetului îmbină expertiza clinică solidă cu o înțelegere profundă a dinamicii organizaționale, dobândită în peste 15 ani de experiență în resurse umane, consultanță și dezvoltare organizațională. Această perspectivă integrată permite o abordare holistică, luând în considerare atât funcționarea psihologică a persoanei, cât și contextul relațional și organizațional în care aceasta trăiește și își desfășoară activitatea.

Serviciile sunt fundamentate pe practici psihologice bazate pe dovezi științifice (evidence-based) și sunt oferite în conformitate cu standardele etice și profesionale ale Colegiului Psihologilor din România.

• Cabinetul oferă expertiză în următoarele domenii:

• Psihologie Clinică și Evaluare psihologică

• Psihoterapie Sistemică de Familie

• Psihoterapie de Cuplu

• Psihoterapie Individuală

• Terapie Comportamentală Dialectică (DBT)

• Hipnoterapie Clinică

• Consiliere Parentală (Circle of Security Parenting®)

Colaborând cu echipe multidisciplinare, inclusiv medici psihiatri și alți specialiști în sănătate mintală, cabinetul oferă servicii psihologice complete, adaptate nevoilor specifice ale fiecărui client.

Prin îmbinarea rigoarii științifice cu o abordare centrată pe persoană și orientată sistemic, Cabinetul Individual de Psihologie Popescu Monica Oana sprijină persoanele, familiile și organizațiile în gestionarea schimbării, consolidarea resurselor psihologice, dezvoltarea unor relații sănătoase și crearea condițiilor necesare pentru o stare de bine durabilă, dezvoltare personală și profesională, precum și o viață cu sens.

Despre cabinet

Contact: monica@evolvio.eu
+40 722 353 861